Cuore ” 6 regole “

CUORE “6 regole”
Dr. Bruno BORIONI


1   Dieta povera di grassi saturi e sale, ricca di fibre, frutta e verdure
2   Controllo costante di colesterolo e trigliceridi
3   Controllo costante della pressione arteriosa
4   Niente fumo
5   Controllo del peso forma, che va mantenuto
6   Esercizio fisico regolare in base ai consigli del medico